Tener un empleo digno no solo implica cumplir con un horario o entregar resultados: también significa que debes recibir condiciones justas, legales y humanas en tu lugar de trabajo.
En México, los derechos laborales están respaldados por la Ley Federal del Trabajo, la Constitución Política y organismos como la CONAMPROS (Comisión Nacional de los Salarios Mínimos). Conocer estos derechos es clave para exigir condiciones justas, prevenir abusos y construir una carrera laboral sana.
Tienes derecho a que se te entreguen por escrito las condiciones de tu empleo: tipo de contrato, jornada, salario, lugar de trabajo y funciones. Sin contrato firmado no estás exento de derechos, pero sí vulnerable ante disputas laborales.
La jornada máxima es de:
También tienes derecho a:
El salario nunca debe estar por debajo del salario mínimo legal. Además:
Toda persona trabajadora formal en México debe recibir:
Ningún empleador puede despedirte sin causa justificada. Si eso ocurre:
No se permite discriminar por sexo, edad, estado civil, religión, orientación sexual, discapacidad o cualquier otro motivo. También estás protegido frente a situaciones de acoso, hostigamiento o violencia laboral.
El empleador debe:
Tienes derecho a recibir capacitación constante que te permita mejorar tus habilidades y tener acceso a mejores puestos y condiciones laborales.
Incluyen:
Puedes afiliarte a un sindicato, participar en negociaciones colectivas y tener representación frente al empleador.
Si se vulnera cualquiera de estos derechos, puedes acudir a:
Si sientes que tu trabajo actual no respeta tus derechos o que no estás creciendo, puedes buscar nuevas oportunidades más alineadas a tu perfil. Con herramientas como ConoceT, puedes identificar tus fortalezas profesionales y saber qué tipo de puesto y ambiente laboral son los más adecuados para ti.
Tener un trabajo digno comienza por conocer y exigir tus derechos. Infórmate, compártelos con otros y no permitas condiciones que atenten contra tu bienestar. Y si estás en un momento de transición, evalúate profesionalmente con herramientas que te orienten hacia mejores decisiones.
Conócete y toma decisiones con mayor claridad
Porque no se trata solo de conocerte, sino de actuar con base en datos sobre tu perfil, fortalezas y estilo personal. ConoceT es más que una prueba: es el primer paso hacia un desarrollo profesional con propósito.
Carreras más demandadas en México y habilidades que necesitas para destacar
Carreras más demandadas en México y habilidades que necesitas para destacarElegir una carrera o decidir un cambio profesional puede ser difícil. Pero hacerlo con información actualizada te da una gran ventaja. En este blog te compartimos las carreras más demandadas en México en 2025, y
Read More
Mapa de competencias personales para planear tu carrera
Mapa de competencias personales para planear tu carrera¿Estás pensando en tu futuro profesional pero no sabes por dónde empezar? Una de las herramientas más útiles para tomar decisiones acertadas es el mapa de competencias personales, una guía clara y estratégica para descubrir tus habilidades, reconocer tus áreas de
Read More
¿Qué buscan los reclutadores además del CV?
¿Qué buscan los reclutadores además del CV?Un currículum bien hecho abre puertas. Pero no siempre garantiza una contratación. En un mercado laboral cada vez más competitivo, los reclutadores ya no se enfocan solo en los estudios y la experiencia: también observan otros factores clave que predicen el desempeño real.¿Quieres
Read More
Cómo elegir un empleo alineado con tus valores y personalidad
Cómo elegir un empleo alineado con tus valores y personalidadEl trabajo ocupa una parte importante de tu vida. Por eso, no se trata solo de encontrar un puesto con buen salario o prestigio, sino de elegir un empleo que encaje con quién eres, tus valores y
Read More
